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教你怎么喝菊花茶更养生

  一、用沸水冲泡别加冰糖


  冲泡菊花茶的时候,用透明的玻璃杯为宜,一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。


  有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜,这样喝起来会更加清甜一些。


  红源茶叶加盟商表示,加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的,但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言,尽量不要添加。此外,脾胃虚弱的人群也不要加糖,过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多,容易出现不适的现象。


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  二、菊花茶搭配山楂枸杞有益健康


  菊花茶除了直接用沸水泡饮之外,还可以和一些食材搭配,口感不同之余还可以获得不同的保健功效。


  菊花茶搭配山楂,有助于消脂降压,肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花搭配金银花,有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞,清肝明目,适合熬夜学习的学生白领一族。


  爱喝菊花茶的你,不防试下,尝尝不同的口味吧。更多茶叶知识请继续关注红源茶叶代理


日期:2016-11-30 11:21:32 浏览: